水煮大豆の生成イラスト

豆・大豆製品

水煮大豆

Canned soybeans

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 124kcal

たんぱく質 12.9g

脂質 6.7g

炭水化物 7.7g

食塩相当量 0.5g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 6.8g

カルシウム 100mg

鉄 1.8mg

カリウム 250mg

マグネシウム 55mg

亜鉛 1.1mg

ビタミンA 0μg

ビタミンB1 0.01mg

ビタミンB2 0.02mg

ビタミンB6 0.01mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 微量

ビタミンD 0μg

ビタミンE 0.5mg

ビタミンK 5μg

葉酸 11μg

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