こむぎパスタの生成イラスト

主食

小麦パスタ

Wheat pasta

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 232kcal

たんぱく質 7.8g

脂質 1.9g

炭水化物 46.9g

食塩相当量 1.2g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 1.5g

カルシウム 12mg

鉄 0.5mg

カリウム 76mg

マグネシウム 18mg

亜鉛 0.5mg

ビタミンA 0μg

ビタミンB1 0.05mg

ビタミンB2 0.04mg

ビタミンB6 0.05mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 不明

ビタミンE 0.1mg

ビタミンK 0μg

葉酸 9μg

関連食材

アルファ化米の生成イラスト

アルファ化米

Alpha rice

1袋 100g 100g 358kcal バリエーション 2件

🍚 主食

インディカ米の生成イラスト

インディカ米

Indica rice

1合 150g 100g 347kcal バリエーション 2件

🍚 主食

うどん（乾燥）の生成イラスト

うどん（乾燥）

Dried udon

1束 90g 100g 333kcal

🍚 主食